FEDERATION LUXEMBOURGEOISE DE QI GONG & D’ETUDES ASIATIQUES Asbl  

Membre d’honneur Dr LIU DONG

de la faculté de médecine de Pékin  

 

 

ATELIERS GRATUITS  

PROGRAMME et  INSCRIPTION  

Comme chez son proche voisin (la France), la Fédération Luxembourgeoise de Qi Gong à décidé d'instituer 

LA JOURNEE NATIONALE DU QI GONG AU LUXEMBOURG

 

  Le public est venu nombreux pour participer aux ateliers gratuits de la 

LA JOURNEE NATIONALE DU QI GONG AU LUXEMBOURG

le 26 MARS 2011 de 14h à 18h

ATELIERS GRATUITS  

  d’COQUE

Centre National Sportif et Culturel

LUXEMBOURG-KIRCHBERG - 2, rue Léon Hengen

La fédération invite ses membres ainsi que toute personne intéressée à venir passer un moment convivial

 et elle invite également ceux qui ne connaissent pas le Qi Gong

     à venir le découvrir pour la détente, la gestion du stress et la santé avec ses différentes pratiques par :

·    Les écoles

·    Les étudiants en fin de formation

·    Les enseignants diplômés

tous agréés par la fédération, qui est caution des formations sérieuses en Qi Gong

comme à l’exemple de nos voisins européens.

 Le Qi Gong (Chi Kung) donne le moyen de vivre mieux en renforçant la santé et

 en permettant plus d’autonomie, c’est un art utilisé pour se travailler soi-même,

 pour être moins dépendant et pour mieux s’adapter aux circonstances de la vie.

Il est souvent confondu avec le Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) qui est apparu beaucoup plus tard (13èmes. ap. J.-C.).

Le Qi Gong (Chi Kung) fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise évaluée selon les experts à environ 5000 ans d’âge. Son principe est de stimuler la quantité d’énergie vitale dans l’organisme et de faciliter sa circulation dans tous les organes par le réseau des méridiens d’anatomie comme utilisé dans l’acupuncture.

 

PROGRAMME DES ATELIERS GRATUITS  

Je m’inscris à (aux) l’atelier(s) suivants (mettre une croix) :  

      e   14h15 à 14h45 

auto-massages

 1 -  MOUVEMENTS DU COEUR  

posture de l’Arbre  

Monika Evrard

                             e  15h00 à 15h30  

auto-massages

  2 -  8 PIECES DE BROCART  

 posture de l’Arbre  

Maria-Luisa Gonzalez  

       e  15h00 à 15h30  

  auto-massages  

  3 -  LE TIGRE BLANC (rein-poumon)  

posture de l’Arbre  

Gabrièla Gaby
       e  15h45 à 16h15

  auto-massages  

  4 -   LA FILLE DE JADE (foie)  

marche du tigre

Marie-Odile Strebler  

       e  15h45 à 16h15

auto-massages

  5 -  LE CORPS DE JADE

 équilibration cœur  

Jean-Luc François  

       e  16h30 à 17h00  

auto-massages

 6 -  MOUVEMENTS DU FOIE  

son rein  

Pascal Garin  

       e  16h30 à 17h00  

méditation-mudras  

  7 - LE TIGRE DE JADE   (rein-foie)  

équilibration poumon  

Sylviane Winkel  

       e  17h15 à 17h45

  auto-massages  

  8 -  MOUVEMENTS DU COEUR  

 posture de l’Arbre  

Monika Evrard
      e  17h15 à 17h45

auto-massages aussi pour les enfants

 9 -  MARCHES DES ANIMAUX aussi pour les enfants

tigre-ours-singe et marche Xi Xi Hu

Sylviane Winkel  

 

 Tous les ateliers sont en français sauf No 3 qui peut être en allemand et No 8 en luxembourgeois  

 

 

 INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES :  par Tél./Fax : (352) 76 07 55,  par E-mail : qigong.federation@pt.lu 

 

Nom : _________________________________

Prénom :  __________________________

Adresse :  __________________________________________

Code postal et localité : ______________________________________

Téléphone : __________    E-mail : ______________________________

 

   

    F.L.Q.G.E.A.  A.s.b.l

                                  Siège social : 15, rue d’Orange L – 2267 Luxembourg

                                   Tél : 621 16 57 38  E-mail : qigong.federation@pt.lu

                                                                    www.qigongfederation.lu

 

 

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